Materace twarde

Materace twarde do sypialni

Twardość materaca waha się od H1 do H4. H1 reprezentuje najbardziej miękki materac, a H4 reprezentuje najtwardszy materac. W przypadku umiarkowanej wagi nad dopasowaniem brane są pod uwagę osobiste preferencje - tj. czy wolisz miękki czy twardy materac. Przyjmuje się, że osoby o wadze do 80 kg powinny wybrać materac o twardości H2 (średniej). Użytkownicy materacy o wadze od 80 do 100 kg powinni wybrać twardość oznaczoną symbolem H3 (twardy), a następnie powyżej 100 kg - H4 (bardzo twardy). Oprócz wagi i wzrostu ważnym kryterium wyboru materaca jest zdrowie użytkownika. Materace twarde są powszechnie uważane za lepsze rozwiązanie dla zdrowia kręgosłupa, podczas gdy materace miękkie mogą przyczyniać się do rozwoju deficytów postawy w umysłach wielu osób.

Dla kogo twardy materac?

Twarde materace są szczególnie dobre dla osób cięższych, ponieważ zapewniają lepsze wsparcie. Nie są jednak zalecane dla osób o wadze poniżej 80kg – dla nich lepszym rozwiązaniem jest bardziej miękki materac. Jeśli ktoś waży od 80 do 100 kg, to najlepszym wyborem będzie twardy materac, natomiast dla osoby powyżej 100 kg dobrze sprawdzi się bardzo twarda podstawa.  Dla osób z problemami z układem ruchu zalecany jest materac, który zapewnia dobre podparcie i dobrze wpływa na elastyczność dysków dzięki odciążeniu, a nawet wydłużeniu kręgosłupa. Dla osób, które często zmieniają pozycje podczas snu – lepszy jest miękki materac. Ci, którzy wolą spać na plecach i plecach, mogą lepiej spać na twardszych materacach, podczas gdy ci, którzy wolą spać na boku, mogą lepiej spać na miękkich materacach. Zbyt twardy materac czasem nie jest dobrym wyborem. Twardy materac podtrzymuje nasze ciało tylko w kilku miejscach, przez co naczynia krwionośne są zbyt mocno ściśnięte. W rezultacie blokuje przepływ krwi i powoduje drętwienie kończyn. Twarde materace również nie są odpowiednie dla seniorów!